דום נשימה בינוני בשינה

היי דוקטור, לפני כמה חודשים גילו לי דום נשימה בינוני בשינה, ומאז התחלתי לישון עם הסיפאפ, אני ישן על לחצים בין 5-9, והסיפאפ מוריד את הדום נשימה ל1-3 בשעה, רציתי לדעת האם שווה לנסות להגביר לחצים ולראות אם הוא יכול למנוע לגמרי את הדום נשימה והאם יש השפעה ל1-2 מקרי דום נשימה בשעה על השינה? והאם אדם נורמטיבי שאין לו דום נשימה(כלומר אין לו יותר מ5 עצירות בשעה) גם יש לו דום נשימה של 1-4 בשעה או שרוב האנשים אין להם בכלל?

היי דוקטור, מה זה אומר סיפאפ אוטומטי ומה ההבדל בינו לבין סיפאפ רגיל