מיקסאמפטאמין וערנות כל הלילה
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
הי משתמשת ב60 מג מיקסאמפטאמין, לא מצליחה להרדם לילות שלמים... נסיון עם מלטונין 10 מג לא עוזר.לקראת ארבע אחהצ -צמח, הגוף רוצה לישון ועדין לא מצליחה להירדם .פתרונות יתקבלו בברכה .לציין נסיון טיפול בתרופות אחרות להפרעת קשב לא צלח . התרופה מאוד עוזרת לתיפקוד במהלך היום . מדי פעם לוקחת ואבן כדי לשבור את "מעגל הערות"המתיש ואז נרדמת תודה
ראשית, הקפידי ליטול את האטנט בשעה מוקדמת בבוקר ככל האפשר. שנית הקפידי על הגיינת שינה -כללים שתמצאי ברחבי האינטרנט ואם כל אלה לא יספיקו, כדאי לפנות לטיפול פסיכולוגי מסוג התנהגותי קוגניטיבי מכוון לנדודי שינה. בברכה ד"R מיכל לוסטיג
מנהל פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
