לא ישנתי כמה חודשים

בעקבות נטילת כדורי סירוקוול הייתי כשאני ער כמעט יושן .. סובל ומתקשה להישאר ער . הפסקתי תרופות ואחרכך לא יושן לגמרי בלי סירוקוול לא לקחתי אותם כמה חודשים ובתקופה ההיא לא ישנתי ..איך יכול להיות שלא נפטרתי ?? ועכשיו חזרתי לקחת אותם יושן בלילה אבל מתעורר כמה פעמים .. מה אפשר לעשות??

האם כדאי לעשות טיפול בחשמל,??