אטנט והשפעתו על השינה

היי דר נרשם לי אטנט פעמיים ביום להפרעת קשב וריכוז. ממה שהבנתי, משך השפעתו היא 4-6 שעות. יחד עם זאת, ממה שקראתי זמן מחצית החיים שלו הוא מאוד ארוך: 11-13 שעות בערך, מה שמעלה בי חשש שהוא עלול לפגוע בשינה, גם אם יילקח בשעה מוקדמת. שאלתי היא לכמה שעות מרגע הנטילה הוא עלול להשפיע על השינה?