יש לי פחד שאני לא אצליח להירדם ואז זה יה מסוכן מה לעשות?

דיון מתוך פורום  הפרעות עוררות, שינה ועייפות

05/08/2021 | 12:33 | מאת: אמחיךאימא

שלום יש לי פחד כזה שאני לא אצליח להירדם כמה ימים ואז זה היה מאוד מסוכן ואיך ומה אפשר לעשות? תודה רבה

החרדה מפני זה היא חרדה מעוררת מציעה להתייעץ עם פסיכולוג התנהגותי קוגנטיבי.

מנהל פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות