עייף ביום ערני בלילה
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בן 63 טיפוס של בוקר הולך לישון ב11 קם ב6 בבוקר ככה כבר שנים רבות. לפני כמה חודשים בלי סיבה נראת לעין לא אחרי מחלה וללא שום שינוי בעבודה או בחיים אני מרגיש תחושת תשישות הולכת וגוברת ביום. ממש קשה לי לקום בבוקר כשבמשך היום אני עייף ולא מרוכז. רק לקראת ערב אני מתאושש ואז קשה לי להרדם. אני נמצא בלופ ולא יודע איך לצאת מזה. ממש קשה לי לתפקד ככה.
שלום הייתי כבר במכון שינה של הקופות יצא תקין. אבל שם בודקים רק פרמטרים מועטים בלבד כמו סטורציה ולב אין בדיקה של גלי מוח