שלום בקשר לעישון ושינה
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
אני בן 35 מעשן הרבה. אני שוקל 88 גובה 1.80 יש לי תחושה שאני קם בבוקר לא עייף אבל מותש וחלש האם עישון שלעצמו חוץ מנזקים שלו. יכול לגרום לי לשינה לא טובה? ואם מפסיקים זה עובר? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר לוסטיג מיכל
03.12.20 | 14:31
שלום , לא בטוחה שקשור דווקא לעישון באופן ישיר אבל אם רק ההתעוררות מלווה במותשות וחולשה ולא כל היום, כדאי לבצע בדיקת שינה במכון שינה. בברכה ד"R מיכל לוסטיג
מנהל פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
