שאלה לגבי שינה.......
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אבא שלי בן 67 חולה סכרת יישן 6 שעות שינה וטוען שזה מספיק לו. אך הוא גם יישן צהריים. לי ולאבא אותו סוג דם. אני לעומת זאת צורכת 8 או 9 שעות שינה בלילה. האם זה שיש לנו אותו סוג דם יכול להצביע על קשר לשינה. אני חרדה במחשבות על כך ולא יכולה לתפקד בפחות מ8 שעות שינה. אני לא מבינה איך הוא יישן רק 6 שעות
לקריאה נוספת והעמקה
לי לא ידוע על קשר בין סוג דם למשך שעות השינה הנדרש לאדם. מעניין לחשוב על כך. בכל מקרה 6 שעות שינה אם נזקק לכך מאז ומעולם הם לגמרי תקינים. בברכה ד"R מיכל לוסטיג