מתעורר מייד כשכמעט נרדם
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הרבה פעמים אני מרגיש עייפות גדולה בערב\לילה - אני הולך לישון כשאני כבר חצי רדום אני פתאום מתעורר עם מין בוסט של אדרנלין ולא מצליח להרדם למשך שעות ארוכות -לפעמים נרדם רק לפנות בוקר מה ניתן לעשות?
לקריאה נוספת והעמקה
לזאת אנו קוראים רמת עוררות גבוהה. נשאלת השאלה מה התדירות של המצב ואם זה קורה רק לעיתים רחוקות לא הייתי עושה דבר. אם קורה מספר פעמים בשבוע, התייעץ בראש ובראשונה עם רופא המשפחה שלך. בברכה ד"R מיכל לוסטיג