עייפות קיצונית לאחר הרדמות
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני סובלת ממצב שבו, אם אני נרדמת מול הטלוויזיה לחצי שעה בלילה , או קמה בבוקר מוקדם וחוזרת לשינה עוד שעה - לאחר מכן, בבוקר למחרת, אני קמה עייפה בצורה קיצונית באופן שנמשך כל היום ופוגע בתפקוד. האם יש תופעה כזו? ואיך מטפלים בה? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר לוסטיג מיכל
16.05.19 | 11:38
שלום, איני מבינה בדיוק את הבעיה במידה וישנת את מלא שעות השינה הנדרשות לך (בממוצע כ7 שעות) האם השינה מרעננת? באם כן, נסי להמנע משנת יתר נוספת. בברכה ד"R מיכל לוסטיג
מנהל פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
