הפרעת שינה קושי הירדמות

שלום לוטם, חרם זה דבר רע מאוד, אין חרם קטן או גדול יש חרם. ואני מקווה שמישהו מהגדולים מודע לו ואם לא אני מבקשת מאוד שתשתף את ההורים וגם את מי שאחראי על הקבוצה שמחרימה (מורה , מדריך...) ובוודאי שחוסר השינה קשור לכך. גם אם נדמה לך שזה לא מעסיק אותך , מבלי שתתכוון לכך אתה עסוק רגשית ומחשבתית בחרם ובטח בלילה שפחות קל לשלוט על המחשבות והרגשות. ספר להוריך, אולי הם ייתיעצו עם הרופא שלך ובטח יפעלו להפסקת החרם. והשינה תחזור. אין צורך שתלך למעבדת שינה. תרגיש בטוב וכשתצטרך תעדכן אותי כאן. מיכל