רעשים בשינה, עייפות ויקיצות
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, האם רעשים בשינה עלולים לגרום לעייפות ביום למחרת גם אם לא מרגישים שהשינה הופרעה? למשל אם לא מתעוררים מהרעשים, אולי בכל זאת נגרמות יקיצות שלא מרגישים בהן? בתודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר לוסטיג מיכל
22.05.18 | 11:24
שלום רב, לגבי הרעשים עצמם לא הוכח שהם עלולים להביא לבעיה. אבל- לעיתים קיימות יקיצות שהן התעוררויות הקצרות מ15 שניות, שלא זוכרים אותן בהמשך ובמידה ואלו קורות, בתגובה לרעשים למשל, הן בהחלט עלולות להביא לעייפות במיום למחרת. ד"ר מיכל לוסטיג
מנהל פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
