לדיאטטנית

אינני יודעת איזה הוראות בדיוק ניתנו לך. חשוב לקבל הנחיות התנהגותיות המתייחסות לקצב האכילה, שעות הארוחות והסבר על הרכב הארוחה הרצוי. לגבי כמויות יש שונות אצל כל אחד ועליך ללמוד להכיר מחדש את תחושת המלאות ולזהות מתי לעצור. התייעצי על כך עם הדיאטנית הבריאטרית שמלווה אותך.