קצב ירידה איטי מאד

שלום, בחודש הראשון לאחר הניתוח אופייני שישי ירידה מהירה ואז מצב של האטה או עצירה בירידה במשקל הנמשכת שבוע-שבועיים. לאחר מכן ובמידה ואוכלים בצורה נכונה ומאוזנת ושותים מספיק הירידה תחזור לקצב המתאים לך. נהדר שאת חשה בטוב ומצליחה לאכול. חשוב שתפגשי עם דיאטנית בריאטרית שתתאים לך תזונה נכונה וויטמינים. אפשר להתחיל בפעילות גופנית אירובית כמו הליכה או אופניים, ובהינתן אישור רופא ניתן להתחיל פעילויות נוספות.