שיהוקים 10 דק אחרי כל ארוחה חצי שנה אחרי ניתוח שרו
דיון מתוך פורום השמנת יתר, קיצור, מעקף ושרוול קיבה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, נותחתי לפני כחצי שנה. כל יום מאז הניתוח אני משהקת כ0 דק לאחר האוכל. לאחר כל ארוחה ללא יוצא מהכלל. מעוניינת לדעת למה. תודה רבה.
לקריאה נוספת והעמקה
שיהוקים הם תועפה נפוצה לאחר הניתוח. לרוב הם קשורים לאכילה מהירה, נסי להאט את קצב האכילה בארוחות, לקחת ביסים קטנים יותר וללעוס היטב. חשוב כמובן גם להקפיד על הפרדת אוכל משתייה.
מדוע יש להפריד שתיה מאוכל - ומדוע זה קשור לגיהוקים? ומדוע אסור לשתות מוגז?