מיואשת

בוקר טוב, בת 49 הגובה שלי 1.83 והמשקל 78 ק"ג - BMI - 23.29 בשנה האחרונה העליתי כ-8 ק"ג הגעתי למשקל של 82 ק"ג והצלחתי להוריד ל-78 ק"ג כשזה משתנה מיום ליום. סוג הדם שלי הוא A פלוס 1. האם מומלצת לי דיאטה לפי סוג הדם? 2. במידה וכן, אחד הפירות המומלצים לסוג דם זה הוא אננס והוא טוב לירידה במשקל - האם טוב לרמת הסוכר שלי שהיא 101 והמוגלובין המסוכרר הוא 6.1 (גבול העליון)? תודה רבה