שומנים בדם

שלום רב! הנני אישה בת 57 אשר סובלת מרמת שומנים גבוהה מאוד בדם אני גם חולת לב כך שאני עושה בדיקות ומעקביים קבועים. הפחתתי מאכלי רבויי שומן כגון: בשר בקר, גבינות שמנות, פיצוחים וכו.. נותר לי לאכולפירות וירקות ומעט דג סלמון עם גבינות 0% שומן. אני די מיואשת, אני כל הזמן מסתובבת רעבה ולא מסוגלת לאכול את המאכלים התפלים הללו. אנא, המליצו בפני מה כן אוכל לאכול כדי להוריד את רמת הכוסטרול "הרע" בדמי ובנוסף קצת להנות מטעמים מעננינים.. בתודה מראש על התיחסותכם, מזליקה.

מה קורה פה? כמה זמן צריך לחכות לתשובה? חבל.. התאכזבתי..

מזליקה שלום ותודה על שאלתך. לא תמיד ניתן לענות במידי, בעיקר בתקופת חגים זאת. מעשית לשאלותייך, אין מנוס מדיאטה דלת שומן ואף טיפול תרופתי אגרסיבי להורדת רמות כולסטרול. יחד עם זאת, ביעוץ דיאטני נכון, ניתן גם להנות מאוכל משביע ואפילו "מעניין" למרות שהוא דל שומן. התיעצי עם דיאטנית מקצועית. רפואה שלמה וגמר חתימה טובה דר' זלוצובר

מזליקה שלום, האמיני או לא , אבל יש לי משהו מיוחד עבורך. זאת שיטה מדעית להכנת מזון שבאמצעותה ניתן להמשיך לאכול את המאכלים האהובים עליך, בהבדל אחד: הם יהיו יותר טעימים, אבל גם יותר בריאיים. אחרי זמן מה תיווכחי לראות שגם בדיקות הדם שלך חזרו לערכים הנורמליים.

היי לדעתי כדאי שתפני לטיפול טבעי. (מטפל בצמחים סיניים או מערביים). קיימים המון צמחים טבעיים שיורידו את כמויות השומנים. לא תמיד תזונה לבדה מספיקה וכן מטפל יוכל להמליץ לך על מזונות נוספים. לפי נסיוני רואים (כמובן שתלוי במקרה) ירידה ברמת השומנים תוך תקופה של כחודשיים מזמן נטילת התוספים והצמחים. בהצלחה

סילבי שלום ותודה על תגובתך. אין תחליף (גם לא תרופתי) לדיאטה להורדת שומנים אם כי זאת לרוב אינה מספקת. ניתן להשתמש בחומרים ממקור צמחי , אם הוכחו כיעילים דוגמת שמן זית בשיפור פרופיל השומנים אולם אם הבעיה מאד חמורה, יש להוסיף תרופות להן מצאו יתרונות נוספים רבים כגון מניעת התקפי לב ושבץ מוחי. רפואה שלמה דר' זלוצובר