שאלה על שיטת emdr
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
אני בן 30 סובל ממחשבות מטרידות סוג של דיכאון כזה, זה משהו שהתפתח בשנים האחרונות וזה לא מלווה אותי ממש כל השנים כל יום כל דקה, זה יותר מופיע כאשר קורות סיטואציות שמכניסות אותי לזה ואז זה יכול לתפוס אותי לדאון ודיכאון לאיזה חודש. אני מאוד מתנגד לכדורים ולא רוצה לקחת, ועכשיו קראתי על השיטה emdr, השאלה האם היא באמת עוזרת? למה אנשים לוקחים כדורים אם יש שיטה כזאת? מה דעתך על השיטה והאם שווה לנסות אותה?
לקריאה נוספת והעמקה
השיטה טובה בתלות לאבחנה שלך. מהי האבחנה שלך?