טיפול בחרדות עצה לתרופה או טיפול

שלום, אני כבר כמה שנים סובל מחרדות, מכל מיני סוגי חרדות. למשל יש לי חרדות מבתי חולים, אם נגיד חס וחלילה צריך להיות מאושפז כמה ימים אז מלחיץ אותי הבדידות, השיעמום, העובדה שאני לא בביתי במקום הטבעי שלי ליד המשפחה וכאלה דברים. החרדות האלה זה לא משהו קבוע אצלי, אני יכול להיות במשך שנה בנאדם רגיל בלי שום בעייה, ואם פתאום אני צריך להכנס לבית חולים, אני כבר מתחיל לדמיין דברים, ליצור לעצמי מצבים בראש, כל מני סיטואציות הזויות כדוגמה מה שאמרתי למעלה...ואז החרדות נשארות איתי איזה כמה ימים טובים לפעמים יותר. השאלה אם כדאי לקחת תרופה לחרדות כאלה שהם לא קבועות רק כשמשהו מעיר אותן מדי פעם, והאם כדאי לקחת ציפרלקס? שמעתי על התרופה דברים לפה ולשם. כאלה אומרים שזה מרדים אותם רוב היום, כאלה אומרים שזה הגביר להם את החרדות, הוריד את החשק המיני, לא עזר להם בכלל רק עשה להם יותר גרוע...ככה שאני מפחד לקחת תרופה שתגביר לי את החרדות, או שתעשה אותי חצי יום עייף ותשוש. אז השאלה מה כדאי לעשות. אם אני אלך לפסיכולוג בשביל הבעייה זאת זה יעזור? יכול להיות שרק שיחות יעזרו לי בלי כדורים? אשמח לדעה בנושא, תודה.

שלום לך גש לטיפול dbt כי נראה לי שאינך מעונין בטיפול תרופתי שעשוי להיות מאוד יעיל. תרגיש טוב!