ניתוק מהמציאות

שלום, קוראים לי דור ואני מרגיש כבר 4 חודשים מנותק שרק התחיל החופש הגדול האחרון לא הייתי יושן בלילה בכלל כל לילה הייתי ער עד 5 6 בבוקר והייתי קם ב5 בצהריים חשוב לי לציין שעד לפני החופש הרגשתי רגיל וכשעברו 3 חודשים שלא הייתי יושן כל יום התחלתי להרגיש ''מנותק'' מרגשות מהסביבה ומהחיים. חיפשתי את זה באינטרנט והגעתי להפרעה שנקראת: דה ריאליזציה או דפרסונליזציה חשבתי מה היה יכול לגרום לי ''לחזור למציאות'' חזרתי לעשן כי חשבתי שבגלל שאני לא מעשן אני מנותק וזה לא ממש עזר. אני יכול להעיד שבמהלך החצי שנה אחרונה עד עכשיו אני לא יושן טוב בלילה ואני חושב שזה קשור לניתוק ואני חושב שכבר יש לי את ההפרעה הזאת ולפני שאני הולך לפסיכיאטר, יש משהו שאני יכול לעשות לגבי המצב המטריד הזה? ועוד משהו אחר מגיל קטן, שאני בוהה במורה בשיעור, או שאני ממש ממש מתרכז אני מרגיש תחושה רגעית כזאת של נתק מהמציאות זה לוקח בין 5 ל10 שניות ואז אני שואל את עצמי ''איך הגעתי לכאן?'' זאת מין תחושה מהנה כזאת שמזכירה קצת דז'ה וו יש קשר בין התחושה הזאת לבין מה שאני חווה ביום יום?

יתכן שכל התופעות הללו שייכים לאותה תסמונת.. כדאי להבדק!