מהם ההתקפים האלה שלי?

יש לי התקפים שאני לא מבינה מהם, ואשמח אם תוכלו לעזור. זה אולי קצת דומה להתקף חרדה. זה בא. כבר הרבה זמן אני סובלת מדיכאון, ובזמנים שהדיכאון חזק זה יכול לקרות. ברגעים של ייאוש עמוק, או שיש לי הרבה רעש בראש, יוצר מידי מחשבות. זה מתחיל עם סוג של ערפל בפנים, של חוסר תקשורת עם הסביבה- חוסר יכולת וחוסר רצון. מנסים לדבר איתי וקשה לי להתייחס, לא רוצה גם. כשזה נהיה יותר מידי, יותר מחשבות, יותר מידי לוחצים עליי לדבר, אני ננעלת יותר ויותר, עד שאני ננעלת פיזית- כל השרירים שלי מכווצים, מחזיקה את עצמי כל כך חזק, עד כאב. לפעמים אוטמת עם הידיים את האוזניים, לפעמים עוטפת בהם את גופי המקופל, חזק, כל כך חזק. הנעילה החזקה הזאת גורמת לגוף שלי לרעוד, וגם הנשימה, והנשימות לפעמים הופכות לשטוחות, קולניות ורועדות מאוד. לפעמים עם חריקות, וטעם רע ונורא המאחורה של הפה שמתייבש. אני מרגישה קצתלויה בין שני עולמות, כי חלק ממני לגמרי שומע ומודע למה שמתרחש סביבי, אבל חלק בראש שלי, ואני לא מסוגלת לגרום לעצמי להגיב. אני חושבת לעצמי.מידי פעם,.תגיבי, תשחררי, תירגעי, אבל זה כאילו הראש והגוף מנותקים. כשאני סוף סוף משתחררת מהכבלים הדימיוניים האלה, אני מותשת, ממש, וחלשה. קשה לי גם אז לדבר, הפעם מחולשה, וקצת תחושה של ניתוק,.כאילו עברתי מסע שאף אחד לא מבין, בכמה דקות קשות. תמיד אחר כל כל מה שאני רוצה זה לישון, וכשאני הולכת אני מועדת, הגוף מרגיש שעשוי מצמר גפן. אני תמיד מרגישה קצת משוגעת, מבהילה את עצמי ואת סובביי. זה לא נובע מחרדה, או מפחד, אלא רק כי אני פשוט רוצה שהכל יפסיק, שהרעש בראש שלי יפסיק. נראה לי זה כאילו מישהו נועל אותי בראש שלי ואני כלואה ומנסה לצאת בעצם זה שאני מתכנסת עוד יותר. או משהו כזה. אולי זה נשמע כמו משהו שאתם מכירים? אני פשוט ככ רוצה לתת לזה שם כבר, כדי שאוכל להתמודד מול זה. תודה מראש

ממליץ לך לגשת לבדיקת רופא פסיכיאטר שיאבחן אותך.