חרדה ודיכאון

שלום רב, אני בת 31, 3 חודשים לאחר לידה. בחיי תמיד סבלתי מחרדות שהיו תמיד מתבטאות בכאבי בטן ושלשולים, הזעה ובמקרין קיצוניים גם התעלפות. הלידה היתה יחסית בסדר גמור, חלק מההריון עבר במהלך צוק איתן כשבעלי לא היה לצידי במשך חודש, מעבר לזה ההריון והלידה עברו בסדר. מאז שילדתי הרגשתי שאני נכנסת לסוג של דיכאון- כל הזמן "נכנסת" לחרדת שינה, הפסקתי להניק לאחר 3 שבועות מכיוון שהרגשתי שההנקה מהווה טריגר לדיכאון. עכשיו אני בסדר, יחסית נהנית אבל... סובלת מחרדות כל כמה ימים, כל פעם משהו אחר... רופאת המשפחה רשמה לי לקחת כדורי אסטו (משפחת הציפרלקס) ואפילו מזה אני חרדה... מה עושים?? אודה לתשובתך...

שלום לך טפלי בעצמך וצאי מהפלונטר שאת נתונה בו. יש לך אופציה אחרת? תרגישי טוב