מחשבות אובססיביות

שלום רב. אני בן 28, סטודנט בחול. מאז שאני זוכר את עצמי, היו לי פעמים שהייתי מנצח וחושב יותר מדי.... לאחרונה, אני מרגיש שהמחשבות הופכות לאובססיביות שלפעמים הן פשוט לא עוזבות אותי לכמה שעות... רציתי ללכת לפסיכיאטר לייעוץ, אך כפי שציינתי, אני בחול נכון לעכשיו. רציתי לדעת אם יש אולי כלים שאני יכול לקבל על איך לצאת ממעגל המחשבות הזה... עד שאני מגיע לארץ? תודה מראש!

שלום גיא אין קיצורי דרך.. גש לפסיכיאטר להערכה והמלצה לטיפול! בהצלחה