חרדה חברתית

יש לי חרדה חברתית קשה מאוד..לחץ ומתח חמורים..קושי בלתפקד נורמלי בכול ביטואציה ליד אנשים חוץ מהמשפחה החרדה והמתח נוראיים וגבוהים ואני אצל פסיכולוג והשיטות להפחתת החרדה ממש טיפונת עזרו אבל עדיין בסיטואציה שהייתי אתמול לפני מבחן בעל פה באנגלית וחיכיתי עם ילדים בחוץ אפילו שאני מכיר אותם וגם מדבר עם חלקם אבל עדיין החרדה השתלטה עליי ברמה גבוההה וגם זה קורה לי בסיטואציות אחרות לא רק לפני מבחן גם לראות תמונות של אנשים שמחכים לחיסונים ביום הגיוס שלהם מביא לי לחץ וחרדה...אפילו שאני עדיין בכיתה יב..אמא שלי חושבת שתרופות יעשו אותי רדום ואני עשוי להתמכר אליהן אני בן אדם חסר ביטחון מאוד כשאני ליד אנשיפ(בגלל החרדה החברתית)אבל אני בטוח ב100 אחוז שתרופות זה הדבר היחידי שיעזור לי מאוד..

כדאי לנסות.. מה יש לך כבר להפסיד? בהצלחה!