ויפאקס ועבודה במשמרות

היי, אני בת 26 ועובדת 4 ימים במשמרות- יומיים בוקר ויומיים לילה. אני יכולה לקחת את הכדור בכל בוקר? הבנתי שהכדור גורם לנדודי שינה- ויש ימים שאני חייבת ללכת לישון ב8:00 בבוקר. מה אפשר לעשות?

שלום יעל כדאי לשמור על שעה קבועה לנטילת התרופה.כך ניתן להשיג פיזור נכון של התרופה למשך היממה. מאידך,לא תמיד מופרעת השינה על ידי התרופה.. נסי בכז ליטול התרופה בשעה קבועה בבוקר. תרגישי טוב בהצלחה