הגדלת מינון ציפרלקס בהריון

שלום וברכה, אני בתחילת הריון(שבוע 4) ובנוסף נוטלת ציפרלקס 5 מיליגרם כבר שנה. אני מרגישה צורך להעלות מינון בשל חזרה של מחשבות טורדניות וחוסר שינה. יש לציין שהפסקתי את כל כדורי ההרגעה בגלל ההריון, ולכן אין לי "תמיכה". מהי הדרך החכמה ביותר להעלות מ5 מיליגרם ל10 מיליגרם?

כדאי לגשת לרופא מומחה ולא טיפול עצמי