שתיקות ארוכות בטיפול דינמי

אני בטבעי אדם שקט ומופנם מאוד מטבעי. אין לי כמעט קשרי חברה למעט משפחה ועבודה הלכתי לטיפול לפני כשנה כדי ללמוד לאהוב ולהיות בקשר עם ב"א. לאחרונה יש יותר ויותר שתיקות בטיפול הדבר מתסכל אותי מאוד, חשבתי לסיים את הטיפול מכיון שאני לא יכול לסבול את השקט שנשך רגעים ארוכים מדי גם כשהמטפל מנסה לפלס לי דרך לא מצליח לצאת מזה. האם יש צורך לשנות את הסוג טיפול?

במקומך הייתי מטפלת בבעיה ולא "בורחת" ממנה. האם חשבת לרשום מה אתה מרגיש וחושב, בזמן שאתה שותק בטיפול? במקום לשתוק, תדבר דרך כתיבה. רונית. [email protected]

יש משמעות לשתיקה וכדאי לעבוד על כך בטיפול.