שמיעת קולות בטרום שינה

היי אצלי הבעיה מופיעה בתחילת השינה ממש ברגעים התחלתיים של השינה כאשר אני עוצמת את העניים אני שומעת קולות של שיחה שהנחתי במהלך היום אן מישהו שקורה לי ממש כול חזק אני מיד נבהלת מיזה מרגישה תחושה של פחד וקשה לי להרדם בשנית האם התופעה מצריכה בדיקה מסוימת ? זה קורה לי לפעמים שאני במתח במהלך היום בעבר עשיתי בדיקת eeg שיצאה תקינה התופעה נעלמת לתקופות וחוזרת

שלום לך נקראים היפנוגוגיות/היפנופומפיות ולא דורשים טיפול בדרך כלל. תרגישי טוב!