גירגור מלח

שמעתי בעבר שמומלץ, בנוסף לצחצוח השיניים, לגרגר מים עם מלח כל לילה לפני השינה, למניעת בעיות חניכיים. האם יש אמת בנושא ? איזה מלח יש לרכוש ?

שלום ותודה על פנייתך לפורום, גרגור מי מלח הוא בעל אפקט לניעת בצקת וריפוי דלקות ופצעים בפה. אין לו נזקים ולכן בהחלט ניתן לבצע זאת ללא הגבלה. מדובר על חצי כפית מלח שולחני רגיל בתוך כוס מים פושרים בברכה, ד"ר דרור איזנבוד מנהל היחידה האורתודונטית מרכז רפואי רמב"ם