התמכרות לשפתונים

היי אני בת 21 ומזה כבר 8 שנים שאני משתמשת בשפתונים לריכוך השפתיים כמו לובלו וזלין וכדומה. זה הפך למטרד אני כל שעה שמה לא יוצאת מהבית בלי זה. ברגע שאני לא שמה השפתיים מתחילות לכאוב וזה אף גורם לי לסוג של עצבים בגוף עד שאני שמה ונרגעת. חקרתי קצת באינטרנט וקראתי שהשפתיים הפסיקו לייצר שומנים באופן טבעי לא יודעת עד כמה זה נכון. האם יש פתרון להתמכרות שכזו? תודה