חשש משימוש במשחת סטרואידים נרידם

לכבוד פרופ חיים ראובני שלום רב הייתי אצל רופא עור מומחה אתמול,שטען בניגוד לאבחנה של רופאת עור בתלהשומר שזה אריתרמה קלה בעור שזה סוג של דרמטיטסס קלה והמליץ על שימוש במשחת סטרואידי מאד חזקה בשם נרידם\מרידאן שיש לה הרבה תופעות לוואי.בעבר נטלתי סטרואידים עקב נזלת כרונית וגרמו לתופעת לוואי מה מומלץ לעשות? בבית אני משתמש בכדורי בילקסטין ומשחת אפיסרם האם יעילים למצב כזה?