לא נהנת במהלך יחסי מין

שלום לך יכול להיות שאינך מכירה מספיק את גופך? אינך יודעת בשלב ראשון מה גורם לך הנאה? מציעה לנסות לחקור את עצמך ותגובותייך בשלב ראשון. לקחת מראה ולהסתכל על הפות, להבין איך את מרגישה, מה התחושות ולמה את זקוקה כדי להנות. כך גם מבחינת מגע ים נוספים בגופך, האם יש אזורים בגוף שיותר נעימים לך או רגישים אצלך? האם יש כאלו שפחות? לגבי לחץ על השלפוחית, גם כאן הייתי ממליצה שתקשיבי לעצמך, אולי לרוקן אותה לפני מגע מיני ואם יש תנוחות שלוחצות עליה לשנות אותן לתנוחות שפחות. אם כשאת מדברת על יחסי מין את מתכוונת לחדירה , הייתי גם מציעה לך להגיע אליה ממקום שבו את מרגישה שגופך מוכן לכך, יש סיכוך ואם לא להשתמש הסיכוך על בסיס מים. חשוב שתשוחחי על כך עם בן זוגך ותשתפי אותו בתחושותייך , נכון שתנסו למצוא יחד גם ממה את יכולה ואיך את יכולה להנות יותר. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www/efratmanor.com