אני מבקש לדעת מה אני צריך כדי להפסיק לעשן,הפסקתי ל

פאני שלום, השאלה שלך היא חלקית וחסרים פרטים. הפסקת עישון היא בעצם תהליך גמילה מאוד קשה. לכל אחד מתאימה אסטרטגיה הפסקת עישון אחרת. סטטיסטית, שילוב של סדנת הפסקת עישון עם טיפול תרופתי, נותנת אחוזי הצלחה יפים. הטיפול התרופתי הוא במרשם רופא ולא מתאים לכולם, לכן, רצוי להתייעץ עם רופא. ליאת