דיאטה
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
איך אני יכולה לעשות דיאטה נכונה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ליאת איבגי
07.03.14 | 13:24
דנה שלום, דיאטה נכונה צריכה להיות מלווה בשינוי אורח החיים. דיאטה נכונה משלבת הפחתה בצריכת הקלוריות עם פעילות גופנית מותאמת ליכולותייך. חשוב לאכול מאוזן ולהרבות בשתיית מים. יש להרבות בצריכת ירקות שהם דלים יחסית בקלוריות, אך עשירים בויטמינים. מומלץ להתייעץ עם תזונאי/ת, בעיקר אם יש מחלות רקע או אם את צעירה מאוד (גיל ההתבגרות). ליאת
מנהל פורום תרופות ורוקחות
ליאת איבגי
רוקחת מוסמכת בעלת תואר ראשון ברוקחות B.Sc.Pharm ובעלת תואר שני ברקוחות קלינית...
