מגוון כדורים
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, עלי ליטול כדורי ברזל וויטמין סי. האם אפשר ליטול אותם יחדיו , לפני אחרי אוכל, וכמה זמן לפני/אחרי מוצרי חלב? תודה, בת שבע
לקריאה נוספת והעמקה
בת שבע שלום, ניתן לקחת ברזל וויטמין C ביחד. ויטמין C משפר את הספיגה של הברזל ממערכת העיכול. מכיוון שמוצרי חלב מפריעים לספיגה של רוב סוגי הברזל כדאי לקחת ברזל שעה לפני מוצרי חלב או שעתיים אחרי. שבוע טוב, ליאת