המלצות ללקיחת ויטמינים לחיזוק הגוף והשיער .

היי שני אני מאוד רוצה לדעת מה עלי לקחת בכדי למנוע נשירת שיער מראשי , האם ישנם ויטמינים שהינך ממליצה לקנות מבית מרקחת . הנושא מאוד חשוב לי תמיד היה לי שיער מלא . אודה לתשובתך המהירה . נ.ב השיער מפוזר ונושר לי בכל מקום . יש לי חוסר בברזל - אני בת 51 שנה - אני מרגישה מאוד לא טוב עם הנושא שאולי אאבד את שערי .השיער נראה מאוד עייף בשנה האחרונה ( כלומר מראה השיער איננו כבעבר ) . תודה ושבת מבורכת PAULETTE

פולט שלום ושבוע טוב. לפני שאמליץ על נטילת תוספי תזונה, הייתי מציעה שתתחילי בירור למציאת הגורמים לנשירת השיער. מומלץ- ביקור אצל רופא עור, רופא נשים ובדיקות דם לבירור חוסרים תזונתיים. אם חסר לך ברזל, אנא התייעצי עם רופא האם יש לך צורך בנטילת תוסף. איבוד השיער עשוי להיות קשור גם לשינויים ההורמונליים שעוברים על גופך. אנא, בצעי בירור מקיף ואז אוכל לייעץ טוב יותר לגבי תוספים מתאימים. לבריאות.