אוננות/יחסי מין והשפעתם על המוח

שלום, רציתי לשאול מה ההשפעה של אוננות ויחסי מין (במיוחד אם זה בתדירות גבוהה כמו פעם ביום כל יום) על המוח? במקום אחד קראתי שבזמן יחסי מין מופרש הרבה דופמין ושרמת הדופמין צונחת מהר אחרי השפיכה, במקום אחר קראתי שיחסי מין בתדירות גבוהה גורמים להפרשת יתר של מוליכים עצביים מסוימים כמו דופמין, אצטילכולין, נוראדרנלין וסרוטונין. האם ההשפעות של יחסי מין הן קצרות טווח או שהן מספיק ארוכות טווח כדי לגרום לשינוי משמעותי בכימיה של המוח אם הפעילות המינית מתרחשת בתדירות גבוהה? אשמח לקבל הסבר בשפה פשוטה ולא טכנית מדי, תודה