האם ניתן להשפיע על רמות FSH

ד"ר קול שלום. אובחנתי כ"סובלת" מרזרווה שחלתית נמוכה מאוד!!! FSH 19.3 אני בת 36.5 והייתי שמחה לדעת האם ניתן להשפיע לחיוב או ל"שנות" רמות FSH כלומר ע"י פעילות גופנית , אוכל מסויים, שעות שינה או פעילות אחרת. אני אחות עובדת משמרות האם יש לכך השפעה?האם אני יכולה לסייע לעצמי בכל דרך שהיא על מנת לשפר את האבחנה????? אודה על תשובה בהקדם.

ניתן להשפיע בקלות על רמת FSH, וזאת ע"י נטילת אסטרוגן או חומר המכיל אסטרוגן. הבעיה היא לא ב - FSH אלא בשחלות. רמת ה - FSH משקפת את מה שקורה בשחלות. את יכולה לנסות טיפול עם DHEA . יש סיכוי מסוים שזה יעזור ברמת השחלה.