כורכום

האם אפשר לשתות 3 פעמים ביום כל פעם כפית כורכום גדושה מעורבבת עם כוס מים, האם זה יותר מידי ליום אחד באופן קבוע והאם בגלל זה יכולות להיות תופעות לוואי? האם הגברת פעילות יצור מיצי מרה בגלל אכילת יתר של כורכום כל יום עלולה לגרום לאולקוס ? האם זה נכון שאכילת תבלין כורכום אינה תורמת הרבה לגופנו מאחר שהוא כמעט ואינו נספג ממערכת העיכול לדם וכדי שזה כן יספג צריך לקחת כדורים של כורכומין?