הירדמות

אמא יקרה,נכון את עושה מאין טקס שינה לקראת השינה בלילה - החשכת החדר, מוצץ ולישון. אפשר להתחיל את טקס השינה באמבטיה, הנקה, ואז השכבה במיטה עם מוצץ . כדי לא להרגיל אותה להירדם רק בעזרת הנקה - חשוב לנסות לנתק אותה מהשד כמה שניות לפני שנרדמת - כדי שההירדמות עצמו לא יהיה עם ציצי בפה וכך לא ליצור הרגל שקשה אח"כ לצאת ממנו.כאשר את משכיבה אותה במיטה, ניתן ללטף אותה בגב/בטן /רגליים, לשמור על השקט, עד שתירדם. לפעמים זה לא עוזר ואז כדאי לנסות לא להרבות במגע אחרי ההשכבה במיטה - כי יש תינוקות שדוקא לא נהנים מהמגע - ואז הם לא מצליחים להירגע ולהירדם. ואז - להשכיבה במיטה, מוצץ, ולצאת מהחדר. אם היא לא בוכה מאד - יתכן והיא תרדים את עצמה(גם אם היא בוכה מעט זה תקין כי יש תינוקות שכך מרדימים את עצמם)בהצלחה!