שאלות לגבי סיכויים להריון

שלום, יש לי מספר שאלות: 1. הבנתי שאמבטיות חמות או ג'קוזי עלולים לפגוע באיכות הזרע. אתמול בערב בעלי עשה אמבטיה חמה וטבל בה כמה דקות. האם ייתכן שאיכות הזרע נפגעה והסיכויים שלי להרות החודש נמוכים יותר? האם בכלל יש טעם לנסות להכנס להריון החודש או שזה אבוד? (אני ביום השני לווסת והביוץ שלי אמור להתרחש לקראת סוף השבוע הבא-האם עד אז יכולה להיות השפעה לאמבטיה החמה הזו) 2. האם כאשר הגבר שותה הרבה קפה, הקפאין עלול לפגוע בכמות או באיכות הזרע? 3. האם החזקת הטלפון הסלולרי בכיס המכנס של בעלי עלולה לפגוע בכמות/איכות הזרע? 4. שמעתי שעל מנת לסייע לזרע לנוע מהר יותר ולחדור לרחם,ניתן לשים בנרתיק חלבון ביצה. האם זה נכון או רצוי? תודה רבה.