פלדנקרייז ושבוע 20

שלום דר' קוגלר , התעמלתי בפלדנקרייז של מכבי ( תרגילים עדינים , כל השיעורים בשכיבה על הגב ) . הפסקתי 3 שבועות לצורך מנוחה אחרי דיקור שפיר האם מותר כעת לחזור לקורס של מכבי ? יש לציין שהתרגול מאד עדין אך הוא על הגב . שמעתי על וריד הנבוב - אני בשבוע 20 , האם מבחינת הלחץ על הוריד עדיין מותר לתרגל על הגב ועד איזה שבוע/חודש מותר ? תודה רבה רותם