ניסיונות כניסה להריון

שלום, אני בת 25 שמעתי גישות שונות להגביר סיכויים לכניסה להריון- יום כן יום לא, מהיום ה-10 של היום הראשון של הוסת? או היום האחרון? בנוסף, אשמח לשמוע ממך אם יש דברים נוספים שיכולים להגביר את הסיכויים (מזונות מסוימים שהוכחו במחקרים כמעודדי פריון, או כמדכאי, ועוד) תודה רבה.