שכחתי ליטול גלולה למניעת היריון

שלום, אני לוקחת גלולות יאז (אני על גלולות כבר במשך כמה שנים) ושכחתי לקחת גלולה ביום ה7 של החפיסה. גיליתי את זה ביום ה8 (כלומר עברו 24 שעות מאז ששכחתי) ולקחתי שתי גלולות ביחד. בחוברת ההסברים של הגלולות יש תרשים "שכחתי ליטול" ורשום שם שאם שכחת גלולה בין הימים ה1-7 לחפיסה + קיימת יחסי מין באותם ימים יש להתייעץ עם רופא. האם לקחת פוסטינור בנוסף (עדיין לא עברו 72 שעות מאז קיום היחסים)? תודה רבה על העזרה.