מחזור נורמלי

שלום לך אני בשנות השלושים לחיי והשאלה שלי היא האם מחזור סדיר אבל כל 30 ימים , לא 28 , זה תקין ?? זה לא מצביע על בעיית פיריון או משהו אם זה כל 30 יום? יש אוכל מיוחד שעוזר מגביר ותורם לפוריות? בבקשה אשמח לתשובה מהירה תודה

המחזורים שלך סדירים ואיני רואה סיבה לדאגה. באשר לתזונה - מומלץ באופן כללי לאכול מזון בריא!