התעמלות לפני כניסה להריון

שלום, אני מנסה להכנס להריון כבר כ-7 חודשים ללא הצלחה (בדיקות כלליות יצאו תקינות עד עתה). אני מתעמלת בפילאטיס בשנה וחצי האחרונות. האם שיעורי פילאטיס (המתמקדים בעבודה אינטנסיבית על שרירי בטן ורצפת אגן) עשויים לעכב או להפריע לקליטת הריון? תודה :-)

פעילות גופנית מאומצת עלולה לשבש את הציר ההורמונלי ובכך לגרום להפרעות ביוץ. האם המחזורים שלך סדירים?

מתעמלת פעם-פעמיים בשבוע כשעה. האם יכול להפריע?