האם מיעוט יחסי מין עלול לפגוע באיכות הזרע

שלום, אני ואישתי מנסים להיכנס להריון כבר שנתיים, יש לנו ילדה בת שלוש וחצי שנולדה בדרך טבעית. בשנתים האחרונות, אנו מקיימים יחסי מין אחת לחודש וחצי או חודשיים וזאת הפעילות המינית היחידה בה אני עוסק. רציתי לדעת האם מיעוט הפעמים בהן אני מקיים יחסי מין (פליטת זרע אחת לחודש וחצי) יש בה לפגוע באיכות הזרע ואף לפגוע בסיכויי ההתעברות אצל אישתי. תודה רבה מראש

מצב זה בהחלט עלול לפגוע באיכות הזרע.

מהי התדירות החודשית/שבועית המומלצת לקיום יחסים למען שמירה על זרע תקין ליום הביוץ ?