בעיה בברך
דיון מתוך פורום אורתופדיה - כללי
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אהלן ד"ר רוני.. רציתי לדעת אם באופן כללי, רצוי להימנע מתרגילים שבהם משקל הגוף נח על הברכיים כגון התרגיל הזה: http://i.imgur.com/7aIQL.gif אם ישנה פציעה בברך. או שיש פציעות ברך מסוימות שתרגילים כאלו לא ישפיעו עליהן לטובה או לרעה? (כמו שחיקת סחוס?) תודה, רועי :)
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר בשוראי רוני
29.04.12 | 10:53
כללית - לא נראה שהתרגיל יזיק. אם ביצועו יגרום לכאבי ברך - ישנם תרגילים נוספים רבים לחיזוק אותה קבוצת שרירים.
מנהל פורום אורתופדיה - כללי
