קרע palmaris longus

שלום, לאחר חתך שסבלתי ביד, נאמר לי שנקרע לי גיד הפלמריס לונגוס. אמרו לי שזהו גיד שגם אם הוא נקרע אין זה יפריע למהלך החיים התקין שלי... בניגוד לכך אני סובל מחוסר יכולת לעשות שכיבות סמיכה למשל בגלל המתיחה שנוצרת ביד... רציתי לשאול כמה זמן לוקח לדבר כזה להחלים? והאם תיהיה לי האופציה לחזור לחיים נורמלים ורגילים או שצריך ניתוח כלשהו? תודה מראש, מאור