כאב חוץ מפרקי

שלום, אובחנה אצלי דלקת\טנדיניטיס\רגישות בפס אנסרינוס. הכאבים הופיעו במהלך אימונים לתחרות איש הברזל. את התחרות ביצעתי עם חבישה ומשכחי כאבים נוגדי דלקת. מאז (חודש יולי) איני יכול לרוץ או לרכב הרגישות בברך אינה שוכחת למרות כ15 טיפולי פיזיותרפיה(אולטראסאונד+חשמל) אני נח לגמרי, בבדיקות הדמיה: MRI וUS לא התגלו ממצאים, כמו כן מיפי עצמות שלל שברי מאמץ. כרגע אני אובד עצות לגמרי עדיין לא יכול להתאמן הכאבים מורגשים גם במנוחה. אשמח לקבל עצה.